Những môn thể thao nói không với người bệnh trĩ

20:44 duongduong 0 Comments

Bệnh trĩ hình thành do nhiều nguyên nhân nhưng chủ yếu là do chế độ sinh hoạt thiếu khoa học. Khi mắc bệnh trĩ người bệnh cần đi khám và điều trị kịp thời. Tuy nhiên trong quá trình điều trị thì người bệnh cũng nên chú ý đến những bộ môn thể thao không thể dùng đối với căn bệnh của mình.


Những môn thể thao nói không với người bệnh trĩ
- Chạy nhanh: Chạy nhanh giúp tạo độ rắn chắc cho cơ chân, giúp cơ thể dẻo dai hơn. Lý thuyết cho rằng, các môn thể thao có tính chất chạy nhanh có lợi cho bệnh trĩ vì đánh tan sự ứ trệ máu ở búi tĩnh mạch giãn làm tĩnh mạch không bị giãn thêm. Thế nhưng trên thực tế, tác động tiêu cực của môn thể thao này với người bệnh trĩ lại vượt xa lợi ích mà nó đem lại. Lý do là bạn cần phải căng cơ bụng, lấy hơi và duy trì áp lực cố định trong bụng. Áp lực này thật sự là một thử thách với người bệnh trĩ và khiến sự cọ sát hậu môn tạo ra triệu chứng đau rát nặng nề hơn.
- Tập tạ: hãy lưu tâm với việc loại bỏ môn tạ ra khỏi danh sách các môn thể thao của bạn. Bởi môn thể thao này sẽ khiến búi trĩ sa ra ngoài nhanh hơn khi bạn phải thường xuyên gồng mình, nín thở, tạo ra áp lực ổ bụng. Áp lực gia tăng tại đây sẽ đẩy xuống hậu môn, tại vị trí của búi trĩ và góp phần gây tình trạng nặng nề hơn cho người bệnh trĩ.
- Yoga: Yoga ngày càng được phổ biến trong xã hội hiện đại khi những lo âu, căng thẳng của con người không ngừng tiếp diễn. Môn thể thao giúp chấn an thần kinh này đặc biệt hữu ích cho những ai gia tăng stress, tăng huyết áp, người bệnh đái tháo đường và rối loạn tiêu hóa.